Hidratación SOS

El agua, es uno de los elementos más importantes para el organismo, ya que hace que funcione mejor el sistema circulatorio , entre otros. hay que inculcar a los bebés la costumbre de beber agua y preferirla en vez de gaseosas o refrescos que no son nada saludables.

¿Cómo saber que nuestro bebé se está hidratando correctamente?

Todo eso se puede ver por la orina, ya que si vemos que esta está de un color oscuro y cargado es que no están tomando la suficiente agua. En cambio, si su orina es clara y rala no hay nada de que preocuparse. Es bu

eno ofrecer de rato en rato agua a nuestros bebés, ya que no sabemos cuando tienen sed.

¿Qué beneficio les trae el agua?

El agua, ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, tales como la toxina.

Además de prevenir y ayudar con el estreñimiento, mejorando la digestión de los alimentos. El cuerpo de un bebé está compuesto, por un 80% de agua. Lo cual señala, que los bebés y niños necesitan más agua que nosotros.

Muerte súbita del lactante

En la actualidad, existen muchos casos lamentables en los cuales, varios bebés mueren por este síndrome, ya que en los últimos años ha afectado a la sociedad. Nos damos cuenta, ya que el nivel de mortalidad infantil ha bajado considerablemente.

La muerte súbita ¿Qué es?

Es cuando un bebé, recién nacido o dentro del rango de los 12 meses, muere repentinamente, ya que gozaba de buena salud. Las causas todavía no se han descubierto aún, sólo se sabe que el lactante de repente comienza a respirar mal y muere.

Este síndrome ¿A quiénes afecta más?

Los bebés prematuros o con alguna complicación en su salud, son los que mas están propensos a la muerte súbita.

Recomendaciones para evitar la muerte súbita:
- No usar almohadas ni ningún tipo de cojín en la cuna del bebé.

- La posición en la que debe de dormir es boca arriba.

- La habitación debe de estar libre de todo sustancia tóxica como el humo de cigarro.

- No poner mantas o ropa del bebé cerca de su cara, podría asfixiarse con eso.

El sueño del bebé

Los bebés, al principio no establecen sus horarios para dormir, y es así que no diferencias en día de la noche, por lo cual se levantan por las noches y duermen por las mañanas algunos. Al momento de lactar, la leche libera hormonas que regulan el sueño y ayudan a que puede diferenciar los tiempos. Al dormir, los bebés están repasando todo lo que aprendieron durante el día, recargando sus energías para poder seguir aprendiendo.

La fase de sueño de un bebé, consta de dos partes:

• El sueño REM, este sueño es corto, el cerebro está activo y el bebé presenta movimientos oculares rápidos.

• El sueño NO REM, esta etapa el sueño es largo y profundo.

Todos los bebés son diferentes, no dormirán exactamente todas las horas completas algunos días.

• Los recién nacidos, duermen entre 16 a 20 horas diarias. Entre siestas y sueño nocturno.

• A los 3 meses, el bebé dormirá entre 6 a 8 horas en las noches.

• De 6 a 12 meses, los bebés dormirán 11 horas de noche y en el día sus siestas de 3 horas cada una aproximadamente.

Cada vez que el bebé se vaya desarrollando, su reloj cronológico se sueño se irá perfeccionando, logrando con el paso del tiempo una buena siesta y sueño nocturno.

Plan de vacunación

¿Qué son las vacunas?

Las vacunas son dosis del mismo virus pero en pequeñas cantidades, que sirve para proteger y hacer inmune al bebé de diversas enfermedades. Estas pueden ser administradas de manera oral como muscular. Hay que tener en cuenta, que cada vacuna se debe aplicar en su respectivo tiempo que normalmente es cada mes.

Lista de vacunas mes a mes:

• Tuberculososis (BCG): Recién nacido

• Antihepatitis (HyB): Recién nacido

• Antipolio (3 dosis): 2, 4 y 6 meses

• Pentavalente (3 dosis): 2, 4 y 6 meses

• Neumococo (3 dosis): 3, 5 y 12 meses

• Rotavirus (2 dosis): 2 y 4 meses

• Influenza (cada año, dos dosis) : 7 y 8 meses

• Sarampión, Rubeola y Paperas (SPR): 12 meses

• Antiamarílica: 15 meses

• DPT ( 1º refuerzo): 18 meses

• DPT ( 2º refuerzo): 4 años

• SPR (refuerzo): 4 años

¿Existen reacciones después de aplicar las vacunas?
Las vacunas, como dijimos al principio, son las mismos virus pero en pequeñas cantidades y esto hace que existan un cierto tipo de reacciones tales como fiebre, malestar en todo el cuerpo o en la zona donde fue aplicada la vacuna. Después de cada vacuna, se recomienda administrar panadol o paracetamol al bebe para que no presente malestares o fiebre.

¿Cuándo no se deben de aplicar las vacunas?
Cuando el bebé está enfermo y presenta fiebre alta, los que son alérgicos a algún insumo de la vacuna o también si es que por algún motivo a sufrido una transfusión de sangre reciente.

Chupón vs dedo

El chupón, es un medio de apaciguar al bebe, ya que cuando nace tienen un aprendizaje nato que es el de succionar, y es así que cogen bien el chupete. Mayormente, los padres los utilizan para calmar rápidamente al bebé o para que este duerma más. Tanto el chupón como el dedo tiene sus pro y contras.

Los recién nacidos, tienen al llanto cómo única forma de comunicación, y es así, que lloran para comer como para dormir o indicar cualquier otro malestar. Al introducir el chupón a penas llore el bebé, es malo ya que no sólo querrá calmarse sino que también puede ser que tenga hambre y al ponerle este aparato estará succionando aire solamente. Cabe recalcar, que es recomendable que se introduzca el chupón después de los 15 días de vida o esperar a que la lactancia materna sea óptima.

Entre las diferencias del pulgar o chupete, es que mientras que el chupete se puede ensuciar al caerse al piso o gastarse con el uso, el dedo pulgar nunca tenemos que limpiarlo pero a diferencia del anterior, no podremos quitárselo, está ahí perenne y será muy difícil quitarle ese hábito.

Algunas desventajas del chupón

- Fracaso en la lactancia materna, el bebé al succionar con el chupón, estará acostumbrándose sólo a este y cuando este con el pezón, no podrá alimentarse, creándole molestia y al final terminará por dejar la lactancia para tomar leche de fórmula.

- Maloclusiones dentarias, el uso del chupete, puede crear arcos en las encías así como deformar los dientes y crear caries, es por esto, que se debe de erradicar su uso después de los 3 años.

- Otitis, a través de las trompas de Eustaquio, se

pueden pasar miles de bacterias de la garganta o nariz al oído, causando esta dolorosa infección, por lo cual es inevitable suspender el uso de este objeto.

- Algunos accidentes, el uso del chupón si bien es cierto, puede ser muy peligros si no se está en constante vigilancia, los bebés tiene que tener más de 1 mes para usarlo, ya que se puede ahogar con su propio vómito, la parte dura del chupón, puede ocasionar cortes o heridas y algunos chupones tienen cadenas o cintas para sujetarlo, estas pueden causar asfixia.

El primer baño de tu bebé

Como a todos les pasa, el primer baño siempre resulta preocupante, ya que para muchos papás sin experiencia, se crean miles de dudas sobre este primer acontecimiento. Para empezar, existen los nervios que causa esta pequeña personita al verse tan frágil, tan frágil en nuestros brazos. Tenemos el temor de que le pueda pasar algo cuando lo bañamos, que se nos pueda resbalar de las manos. Es importante recalcar, que en el primer baño que se les da casi siempre lloran. Para esto, el baño diario ayuda a que el bebé se acostumbre.

Pasos para un exitoso baño

1. Tener todos los implementos a la mano: Toalla, jabón con ph neutro, champú para bebés, una esponja suave, una jarrita para echarle el agua, muda de ropa, crema anti escaldaduras.

2. El ambiente en donde se le va a bañar al bebé tiene que estar a una temperatura de 26 a 24 grados, sin corrientes de aire.

3. La temperatura del agua debe ser de 30 a 32 grados. Se debe de probar introduciendo el codo en el agua, ya que esta parte es tan sensible como la piel
de los bebés.

4. Desvestir al bebé con cuidado y envolverlo con una toalla. Con ayuda de una persona, coger un pañito o algodón y limpiarle suavemente su cara y orejas.

5. Comenzar a lavarle la cabeza, mojando de a pocos, enjuagarla teniendo en cuenta de que no quede champú. Después sumergir al bebé en la tina, con cuidado, teniendo en cuenta que no le entren agua a sus orejas, pasar la esponja humedecida con jabón por todo su cuerpo, y enjuagar. Tener mucho cuidado de que su cordón umbilical no se moje y posteriormente se infecte. Sacarlo del agua y taparlo rápidamente con una toalla.

6. Secar muy bien todos los pliegues para que el bebé no se escalde, secar su cabeza con cuidado y vestirlo.

Leche materna, el mejor alimento

Una buena lactancia materna es lo recomendable

para cada bebé, ya que la leche materna, brinda los nutrientes escenciales para el desarrollo del bebé. Además de la prevención contra enfermedades y alergias. Los pediatras recomeindan que mínimo un bebé lacte hasta los 6 meses y máximo hasta el año, ya que la leche materna también va perdiendo pierde nutrientes.

Estos son algunos consejos que hay que tomar en cuenta para una buena lactancia materna:

1. Tomar mucha agua, las madres lactantes, deben de hidratarse mucho debido a que la producción de leche se basa en nuestro consumo de líquidos. Lo recomendable es tomar 8 vasos de agua diarios.



2. No tomar medicamentos sin antes consultar al doctor, los químicos de algunos medicamentos, pueden pasar a la leche de la madre y esta transferir al bebé. Algunos de estos, pueden causar daños en el desarrollo del bebé.



3. No consumir bebidas alcohólicas, el alcohol tomado en grandes cantidades, puede causar el bajo desarrollo motriz del bebé. No pasa la misma cantidad de alcohol a la leche pero si se consume a diario si le hace un gran daño.



4. No fumar cigarrillos, el tabaco y la nicotina, sustancias tóxicas que se tranfieren a la leche materna en pocas cantidades pero puede causar la falta de sueño y excitación del bebé. También, el humo del cigarro causa trastornos respiratorios como sindrome de muerte súbita del lactante.



5. Cuidar los pezones, hay que asear muy bien los pezones todos los días, ya que pueden almacenar bacterias. Cuando recién se comienza con la lactancia, a algunas mujeres se les agrieta el pezón llenándose de heridas, estas hay que limpiarlas muy bien para que el bebé no tenga ningún problema en su alimentación.